预知未来的神奇日记89

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在这个时节(🚶)该如何调理养生(🧘)？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(🍇)(you)芬芳气味的(🌱)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(💺)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(👵)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。

预知未来的神奇日记”殷羽彤说。