唐朝诡事录第23集

唐朝诡事录”中国(🕊)攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员(🚏)要承受巨大压力，也极易被现场任(ren)何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队(dui)员们的解决办法是：第一，把参(💹)赛流(liu)程写出来，详细到上场时是要走着(zhe)还是跑着，上场(👐)后做(🐫)准备工作是先试踩出发踏板还是(👨)先抓(zhua)握(💡)岩点，听枪前脑子(zi)里应该是什么状态……“以(yi)不变应(🥙)万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一(yi)些钝感力。 “我们有(🤸)个队员是近视眼，他(💖)上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐(qi)鑫说，“所以他爬得(🍪)稳。 ”图为观众在巴黎奥运会(🌱)攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不(🤼)过(guo)，邓丽娟也不是没有急的时候。 今(🏠)年年初(chu)，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(xian)入了瓶(🎗)颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急(🧑)(ji)得她下来一趟(tang)甚至会大(💏)喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改(⛵)动作是为了提高(🤑)攀爬效率。 别(🤘)看(kan)速(🔗)度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬(🤷)的方式(shi)都不同，钻研新的路线和动作，会让外(🎛)(wai)人看着一成不变的(⛪)训练变得富有挑战起(qi)来。 “理想的速(su)度(🎣)攀爬是沿着一条直(🌳)线向上，身体不出现太(🤺)大左右摆动，这(🦖)样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解(jie)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但(dan)如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或(🌻)偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只(zhi)需要使用十(💠)三四个(ge)就(🕕)能到(dao)顶，女选手由于(📲)力量和爆发力大多(duo)弱于男选手，要使用(👥)的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

（作者为灯光设计师、杭州亚运会开闭(bi)幕式灯(🥁)光总设计）版式设(she)计(🧠)：张芳曼(责编：杨光宇、胡永秋)分享让更多(🕚)人看到推荐阅读。

唐朝诡事录在电竞世界杯中接受HLTV采访时，electroNic说队员们感觉到他们开始找到状态了，但电竞世界(jie)杯(🔣)和BLAST秋季小组赛的成(cheng)绩(🏽)并(🛳)没有证明他的说法(fa)。

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唐朝诡事录[西甲]马(ma)竞-巴萨苏神传射_:_:_年月日:西甲第轮，马竞主场-战胜巴萨，苏亚雷斯弑旧主，他(ta)和勒马尔双双(shuang)传(🦋)射(📕)建功。 巴萨吃到本(ben)赛季联赛(🛡)首场败仗。