奇怪的搭档第11-12集

奇怪的搭档”中国攀岩(yan)队速度组主教(jiao)练钟齐鑫解释，由于速(🐯)度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运(🤩)动员要承受巨大压(🈺)力，也极易被现场任何风吹(chui)草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是(😄)：第一(yi)，把参赛流程写(🐮)出来，详细到上场时是(shi)要走着还是跑着，上场后做准备工作是(🎲)先试踩出发踏板还是(🗨)先抓握岩(⬜)点，听枪前脑子(zi)里应该(gai)是什么状态……“以不(bu)变应万变，做到程序化攀爬”。 第二(🧖)，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个(⌛)队员(yuan)是(👍)近视眼，他上(shang)场(chang)总是看不清对手，也看(kan)不(㊙)清观众，只能看清岩(👙)点。 ”钟齐鑫说，“所以(yi)他爬得稳。 ”图(tu)为观众在巴黎奥运会攀岩项目(mu)现场观赛。 新华社记者高静摄不(📃)过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探(🥐)访冬训，她正在改技术动作(🅿)，并且陷入了瓶颈(🤡)，平时(🈶)能顺利通过的(🎶)岩点却抓不住(🆙)、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）(⛰)点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的(de)赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不(bu)同，钻研新的路线和动(dong)作，会让外人看着一成不变的训练变得富(fu)有挑战起来。 “理想(🏨)的速度(du)攀爬是沿着一(yi)条直线向上，身体不出(chu)现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管(💷)教练张宁解释说，标准赛(💋)(sai)道上的岩点分布并(🐵)不在一条(🕎)直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩(👸)点。 赛道上一共20个大手点，顶(📟)尖男选手只需要使用十三四个(🔊)就能到顶，女选手由于(⚾)力量和爆发力大多弱于男(🕺)选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

我们给他设计(🎷)了保洁(jie)员、摆渡人、车站扛行李(🏐)的小红帽等(deng)很多造型，还给他加了眼袋(🦒)，让他身上的疲惫感更多一(yi)些。

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奇怪的搭档来到(dao)巴黎奥运会赛场，集体项目3场比赛，从中华武术动作(zuo)到埃菲尔铁塔造型，中国队不断给观众带来惊喜。 “花游项目要呈现艺术之美，我们(😰)不仅追求动作难度，还将艺(yi)术(🥑)追求(qiu)融入动作编(bian)排。