锦衣卫第14集

锦衣卫如今，借助花鸟画弘扬社(she)会(hui)主义(🤸)核心价值观，创作人民喜闻乐见的作品，成为当代花鸟画家的重任。

北京长安街上，时常可见的自行车队(dui)伍，其中不(📍)乏有人(ren)戴着(💛)头盔、身着紧身服，在(📁)流动变换的城市天际线下快速骑行，享受动感与惬意。

锦衣卫”中国(🦍)攀岩队速度组主教练(lian)钟齐鑫解释(🐺)，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因(🚎)此容错率极低，运动员要承受巨大(📱)压力，也极(🙎)易被现场任何风(feng)吹草动影响。 钟齐鑫给队员(yuan)们的解决办法(♋)是：第一，把参赛流程写出来(lai)，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准(✖)备工作是先试踩(🔶)出(chu)发踏板还是先抓握岩点，听枪前(💥)脑子里应该是什么状(✂)态……“以不变(bian)应万变，做到程序(xu)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他(ta)上场总是看(🗓)不清(🛹)对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(suo)以他爬得稳(wen)。 ”图为观(🥞)众在(📋)巴黎奥运会攀岩项目现(🖐)场观赛。 新华社(she)记者高静摄不(bu)过，邓丽娟(juan)也不是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探(tan)访冬训，她(ta)正在改技术动作，并且(qie)陷(🛵)入了瓶颈，平时能顺利通(🏵)过的(🖕)岩点却抓不住、过不去了，急(ji)得她下来一趟甚至会大喊：(🚁)“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛(✔)道是固定的，但每个运动员爬的(de)方式都不(bu)同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起(qi)来。 “理想的速度攀(pan)爬是沿着一条直线向上，身体不出现太(tai)大左右摆动，这样肯定最快(❤)。 ”邓丽娟的(de)主管教练张宁解释说(💿)，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借(💮)助(zhu)太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男(📧)选手只需要使用十(🈲)三四个就能到顶，女选手由(⏹)于力量和爆发力大多弱于男(🏇)选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果(👾)女选手想要(🍁)更快，学习男子动(dong)作(zuo)便是一种必然。

奥运会，不仅是世界各国运动健儿挥洒激情、奋力拼搏的赛(🕘)场，也是各大品牌竞逐的舞台。 碳纤(🖨)维场地(di)自(📓)行车(che)、人(🧗)性化的乒(💣)乓球桌、含芯(😹)片的柔道垫、琳琅满(man)目的赛事(shi)纪念品…(🥖)…正在举行的巴黎奥运会上，各(⏪)种(zhong)各样的“中国制造”频频出镜。 近年来，“中(🐗)(zhong)国制造”在奥运会、世界杯、世锦赛等各类大型国际体育赛事中成为赛场内外一道亮丽的风景。

锦衣卫不过在这方面缺乏(fa)经验的没牙仔，求(qiu)爱的过(👕)程(♉)似乎并不太顺利。