机动战士高达SEED DESTINY HD重制第02集

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机动战士高达SEED DESTINY HD重制”中国(guo)攀岩队(🤖)速(🔥)度组主教练(⛹)钟齐鑫解(🐍)释(shi)，由于速(su)度攀岩持续时间非常短，也没有第二(🌋)次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受(🔪)巨大(🤹)(da)压力，也极易被现场(🎉)任何(🔲)风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛(🎪)流程写出(🚅)来，详细到上场时是要走着(zhe)还是跑着，上场后做准备(bei)工(🎠)作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前(qian)脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬(⛲)”。 第(🈺)二，掌握调节(jie)心理的方法，适当(dang)增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他(ta)爬得稳。 ”图为观众(zhong)在巴黎奥(🍆)运会攀岩项(xiang)目(mu)现场观赛。 新华社记者(zhe)高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年(nian)初，记者探访冬(🧖)训，她正在改(gai)技术动作，并(🧖)且陷入了(le)瓶颈，平时能顺利通(🐎)过的岩点(🍹)却抓不住、过不去了(😒)，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了(📪)！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速(🏍)度攀岩(yan)的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动(🤱)作，会(hui)让外人看着一成不变的训练变得富(🍆)有挑战起来。 “理想(xiang)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现(🤧)太大左右摆动(dong)，这样肯(🎲)定最快。 ”邓丽娟的(🗨)主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩(yan)点分布并不在一条直线上，但如果能力(li)够强，有些选手可以不借助(zhu)太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选(🔦)手只需要使(⛱)用(yong)十三四个就能到顶，女(nv)选手(📌)由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多(duo)一些。 因(yin)此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然(ran)。

”周宏达介绍。

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