地球人请回答第20200713期

地球人请回答”中(zhong)国攀岩队速度组主教练钟(🛌)齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常(🤲)短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承(👯)受巨大压力，也极易被现(xian)场任何风吹(⛸)草动影响。 钟齐鑫给队(dui)员们(🥂)的解决办法(🥫)是：第一，把(ba)参赛(sai)流程写出来，详细到上(😔)场时是要走着还是(shi)跑着，上场后做准备工作(zuo)是先试踩出发踏(ta)板(🥪)还是先抓握岩点，听枪前脑子里(li)应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第(di)二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼(💆)，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不(🥏)(bu)过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年(👮)初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(xian)入了瓶颈，平时能(✨)顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那(na)个(ge)（岩）点拆了！”改动作是为了提(🦈)高攀爬(🖱)效率。 别看速度攀岩(💱)的赛(sai)道是固定的，但(🐥)每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路(🆗)线和(☝)动作(zuo)，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想(♎)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右(🤢)摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教(😚)练张宁解释(shi)说，标准赛道(🎨)上的岩(yan)点分(fen)布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏左或偏右(you)的岩点。 赛(sai)道上一(👞)共20个大手点(dian)，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由(🏰)于力量和爆发力(li)大多弱于(yu)男选手，要(😝)使(💖)用的(🎂)岩点(dian)会多一(yi)些。 因此，如果女选手想要(➰)更快，学习男子动作便是一种必然。

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地球人请回答市(🌂)内许多主要景点(dian)和购物中心都配备了中文导览和中文服务人员，帮(💊)助(zhu)游客更好地了解巴黎的历史(shi)文化和(🚯)购物选择(😊)。 一些知名商场也可以使用支付宝或银联(lian)支付，方便游客消费(🍸)。

读着写着，我的精神(🛩)世(💮)界日渐充盈起来。 家里的牛(🏾)羊鸡狗，地里的荞麦洋芋，左邻右舍(she)的乡亲们，都成了我(wo)的写作对象。

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